صفحه وبلاگ

تیروئیدیت هاشیموتو تیروئیدیت هاشیموتو یا بیماری هاشیموتو یک نوع اختلال خودایمنی تیروئید است که در آن سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید حمله می‌کند. این بیماری باعث التهاب تیروئید می‌شود و معمولاً منجر به کم‌کاری تیروئید می‌گردد. علائم بیماری هاشیموتو…

لوپوس اریتماتوس سیستمیک لوپوس اریتماتوس سیستمیک یک بیماری خودایمنی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌ها و اندام‌های سالم حمله می‌کند. این بیماری می‌تواند بخش‌های مختلف بدن از جمله پوست، مفاصل، کلیه‌ها، قلب، ریه‌ها، مغز…

روماتیسم مفصلی  روماتیسم مفصلی که به نام آرتریت روماتوئید نیز شناخته می‌شود، یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث التهاب، درد، تورم و محدودیت حرکت در مفاصل می‌شود. این بیماری می‌تواند هر مفصلی را و با شدت‌های متفاوت در بدن…

اصول تغذیه مناسب تغذیه مناسب از عوامل برای حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی است و با مصرف غذاهای فیبر دار، پروتئین و کربوهیدرات کافی تغذیه سالمتری داشته باشید. ۶. کاهش مصرف نمک و قند کاهش مصرف نمک و قند یکی…

اصول تغدیه مناسب تغذیه مناسب یکی از عوامل اساسی برای حفظ سلامت و بهبود کیفیت زندگی است. اصول تغذیه مناسب به شرح زیر می‌باشند: ۱. تعادل تعادل در تغذیه به معنای مصرف متنوع و متناسب از تمامی گروه‌های غذایی به…