class=”markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light”>

1. 1. <ol></li>
   2. <strong>سوزش و خارش: احساس سوزش و خارش در چشم‌ها از شایع‌ترین علائم خشکی چشم است.&lt;/li&gt;
   3. <st</li>
   4. rong>احساس شن یا جسم خارجی در چشم: بسیاری از افراد مبتلا به خشکی چشم احساس می‌کنند که چیزی مانند شن یا ذرات کوچک در چشم‌شان وجود دارد.
   5. <li

style=”

1. 1. list-style-type: none;”><li><strong>قرمزی چشم</strong&

   amp;gt;:

خش

1. کی چشم می‌تواند باعث قرمزی

و التهاب

چشم‌ها شود.

• • • تاری دید</strong&gt;: خشکی چشم ممکن است باعث تاری دید شود که معمولاً با پلک زدن بهبود می‌یابد.</strong></strong>

  </ul><li><strong>ح<ol>ساسیت به نور: ا

فراد مبتلا به خشکی

• چ

شم مم

• کن است به نور حساس‌تر شوند.
  • <l

i><st

• • rong>خستگی چشم</strong>: چشمان خسته و دردناک یکی دیگر از ع

لائ

• • • م خش

    کی چشم ا

    ست.</li></li><

/li>

• • <st
    • rong>آب ریزش چشم: ممکن است به نظر غیرمنتظره برسد، اما خشکی چشم می‌تواند باعث افزایش تولید اشک رقیق و ضعیف به عنوان یک واکنش جبرانی به خشکی شود.</li>
    • <li

>&lt;st

• • 1. “list-style-type: none;”>
       1. rong>ناتوانی در

       است

       1. 1. yle=”list-style-type: none;”>
             1. 1. فاده طولانی‌مدت از لنزهای تماسی: افرادی که از لنزهای

                تماسی اس

                1. ت

                فاده می‌کن<ol>ند ممکن است به دلیل

       </ol

    ><p&g

    1. 1. 1. t;

    </ol>خشکی چشم<l

    1. i style=”list-style-type: none;”><ol>نتوانند

از آنها

• • 1. به مدت طولانی ا

ستفاده ک

• • 1. 1. 1. 1. tyle=”list-style-type: none;”>
                1. 1. نند

                   </li>

                .<l

                1. i>

                   </li></ol><strong>مشکل در رانندگی در شب</strong&gt;: خشکی چشم می‌تواند دید در شب را تحت تاثیر قرار دهد و رانندگی در شب را مشکل‌ساز کند.</li>

       </

    ul>

  </ol>

  اگر این علائم را تجربه می‌کنید و مشکوک به خشکی چشم هستید، مراجعه به پزشک متخصص چشم (افتالمولوژیست) برای تشخیص دقیق و دریافت درمان مناسب توصیه می‌شود.

  

  تشخیص و درمان

  تشخیص

  معمولاً توسط پزشک متخصص چشم (افتالمولوژیست) انجام می‌شود. فرآیند تشخیص شامل مراحل زیر است:

  1. بررسی سابقه پزشکی: پزشک سوالاتی در مورد علائم، مدت زمان آن‌ها و هرگونه شرایط پزشکی مرتبط دیگر می‌پرسد.
  2. معاینه چشم: با استفاده از ابزارهای مخصوص، پزشک سطح چشم و پلک‌ها را بررسی می‌کند.
  3. تست‌های خاص:
     • تست شیرمر (Schirmer’s Test): برای اندازه‌گیری تولید اشک. در این تست، یک نوار کاغذی مخصوص در داخل پلک پایین قرار داده می‌شود و میزان رطوبت کاغذ پس از چند دقیقه اندازه‌گیری می‌شود.
     • تست زمان شکستن فیلم اشکی (TBUT): این تست مدت زمان لازم برای شکستن فیلم اشکی روی سطح چشم را اندازه‌گیری می‌کند.
     • تست رنگ‌آمیزی فلورسین: این تست از یک رنگ خاص استفاده می‌کند تا آسیب‌ها و خشکی‌های سطح چشم را شناسایی کند.

  درمان 

  1. استفاده از قطره‌های چشمی:
     • اشک مصنوعی: برای کاهش علائم و رطوبت‌رسانی به چشم.
     • قطره‌های ضدالتهاب: در صورت وجود التهاب.
  2. مصرف داروها:
     • داروهای محرک تولید اشک: مانند سیکلوسپورین (Restasis) و lifitegrast (Xiidra).
     • آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی: در صورت وجود عفونت یا التهاب پلک‌ها.
  3. تغییرات در سبک زندگی:
     • کاهش زمان استفاده از کامپیوتر و دستگاه‌های دیجیتال.
     • استفاده از عینک‌های محافظ در برابر باد و آفتاب.
     • افزایش رطوبت محیط با استفاده از دستگاه‌های رطوبت‌ساز.
  4. درمان‌های جراحی:
     • بستن کانال‌های اشکی: برای کاهش تخلیه اشک از چشم‌ها و افزایش مدت زمان باقی‌ماندن اشک بر روی سطح چشم.
     • درمان‌های لیزری یا حرارتی</strong>: برای درمان مشکلات پلک‌ها.
  5. روش‌های دیگر:
     • کمپرس گرم</strong>: برای کاهش التهاب پلک‌ها و افزایش جریان اشک.
     • مراقبت‌های تغذیه‌ای: مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ مانند ماهی، می‌تواند به بهبود علائم  کمک کند.</li>

  توصیه‌های اضافی

  • استراحت‌های منظم: در هنگام استفاده طولانی‌مدت از کامپیوتر یا دستگاه‌های دیجیتال.</li>
  • <strong>پلک زدن منظم: برای جلوگیری از خشک شدن سطح چشم.</li&gt;</li>
  • <strong>مصرف مایعات کافی: برای حفظ رطوبت بدن و چشم‌ها.

  مراقبت‌های خانگی