شیر مادر

پژوهش‌های علمی، از جمله مطالعه‌های انجام شده در بررسی ۲۰۰۷ توسط آژانس مراقبت بهداشتی و کیفیت (AHRQ) و پژوهش‌های سال ۲۰۰۷ سازمان بهداشت جهانی، مزایای بسیاری را در مورد تغذیه با شیر مادر برای نوزاد نشان داده‌اند. برخی از این گزارش‌ها عبارتند از:

مقاومت بیشتر در برابر بیماری‌ها

نوزادان در طول تغذیه با شیر مادر، آنتی‌بادی‌هایی را دریافت می‌کنند که از آن‌ها محافظت می‌نماید. این یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های آغوز —شیری که در روزهای ابتدایی پس از تولد تولید می‌شود— است. شیر مادر حاوی عوامل متعددی از ضدعفونت‌ها است که نوزاد را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند. برخی از این عوامل شامل:

• لیپاز تحریک‌شده نمک صفرا: حفاظت در برابر عفونت‌های آمیبی.
• لاکتوفرین: متصل به آهن و مهار رشد باکتری‌های روده‌ای.
• ایمنوگلوبولین نوع A: محافظت در برابر میکروارگانیسم‌ها.

این ترکیبات ضدعفونت به تقویت سیستم ایمنی نوزاد کمک کرده و او را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کنند.

عفونت‌های کمتر

پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، به طور قابل توجهی کمتر از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه نمی‌کنند به عفونت‌ها مبتلا می‌شوند.

• عفونت گوش میانی: مطالعه‌ای توسط دانشگاه پزشکی تگزاس نشان داد که نوزادانی که مدت طولانی‌تری با شیر مادر تغذیه شده بودند، در دو سال اول زندگی به عفونت‌های گوش میانی کمتری مبتلا می‌شدند.
• عفونت‌های مختلف: پژوهشی بر روی ۸۷ نوزاد نشان داد که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، ۵۰٪ کمتر به بیماری اسهال، ۱۹٪ کمتر به عفونت گوش میانی و ۸۰٪ کمتر به عفونت‌های درازمدت گوش میانی مبتلا می‌شوند.
• عفونت‌های دستگاه تنفسی: در پژوهشی ، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شدند، تا هفت ماه پس از ترخیص از بیمارستان به عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی کمتری مبتلا می‌شدند.
• عفونت‌های دستگاه ادراری: مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۴ نشان داد که تغذیه انحصاری با شیر مادر تا هفت ماه پس از تولد، خطر ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری را کاهش می‌دهد.
• مطالعات AHRQ : این مطالعات نشان داد که تغذیه با شیر مادر باعث کاهش خطر التهاب گوش میانی حاد، اسهال و استفراغ نامشخص، و عفونت‌های دستگاه تنفسی می‌شود.

محافظت در برابر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)

مطالعات نشان می‌دهند که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند تا ماه‌های ۲ تا ۳ انگیختگی بهتری در خواب دارند که با اوج بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) همزمان است. پژوهشی در دانشگاه مونستر نشان داد که تغذیه با شیر مادر، خطر SIDS را تا سن یک سالگی به نصف کاهش می‌دهد.

هوش بالاتر

«دارلو هاروود» و «موگریج» نشان دادند که کودکانی که بیش از هشت ماه با شیر مادر تغذیه شده‌اند، در سنین ۷ تا ۸ سالگی نمره هوشی بالاتری دارند. همچنین پژوهش بر روی ۲٬۷۳۴ جفت خواهر و برادر نشان داد که تغذیه با شیر مادر با هوش بالاتر در ارتباط است.بررسی‌های AHRQ نشان داد که هیچ رابطه‌ای بین تغذیه با شیر مادر و عملکرد هوش وجود ندارد. با این حال، پژوهش‌های سازمان بهداشت جهانی نشان دادند که تغذیه با شیر مادر با توسعه هوش در دوران کودکی همراه است. دو مطالعه نشان داد که ژن FADS2 در سوخت‌وساز اسیدهای چرب غیر اشباع که در شیر مادر وجود دارد تأثیر دارد و این تأثیر ممکن است بر هوش نوزادان متفاوت باشد.

دیابت کمتر

تغذیه نوزادان با شیر مادر، خطر ابتلا به دیابت نوع ۱ را به‌طور قابل توجهی کاهش می‌دهد. این کاهش خطر در نوزادانی که به‌طور منحصربه‌فرد از شیر مادر تغذیه می‌کنند، در مقایسه با نوزادانی که زودتر به شیرهای دیگر مانند شیر گاو، شیر خشک یا غذاهای جامد روی می‌آورند، بیشتر است. همچنین، ثابت شده است که تغذیه با شیر مادر به‌علت تأثیرش بر وزن نوزاد، باعث کاهش چشم‌گیر ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.

چاقی کمتر در کودکی

تغذیه نوزادان با شیر مادر خطر چاقی مفرط را در کودکان بین ماه‌های ۳۹ تا ۴۲ کاهش می‌دهد. اثر محافظتی ، هرچند کوچک، در بسیاری از مطالعات بسیار پایدار بوده و با افزایش مدت زمان تغذیه با شیر مادر افزایش می‌یابد.

گرایش کمتر برای توسعه بیماری‌های آلرژیک (آتوپی)

در کودکانی که در معرض خطر بیشتری برای بیماری‌های آلرژیک هستند (در صورت وجود آتوپی در والدین، برادر یا خواهر)، شیردهی منحصربه‌فرد تا ۴ ماه می‌تواند سندروم آتوپی را متوقف یا به تأخیر بیندازد، هرچند این فواید بعد از ماه چهارم ممکن است کاهش یابد. عامل کلیدی ممکن است سنی باشد که در آن شیری غیر از شیر مادر معرفی می‌شود. خطر ابتلا به درماتیت (اگزما) نیز با شیردهی منحصربه‌فرد فراتر از ۱۲ هفته کاهش می‌یابد، حتی با وجود سابقه آلرژی در خانواده.

عفونت‌های روده‌ای کمتر در نوزادان نارس

عفونت انتروکلایتز (به اختصار NEC یا ان‌ای‌سی)، نوعی بیماری التهابی حاد روده در نوزادان است که ممکن است نکروز یا مرگ بافت‌های روده را به دنبال داشته باشد. این عارضه عمدتاً در نوزادان نارس مشاهده می‌شود. در یک مطالعه بر روی ۹۲۶ نوزاد نارس، NEC در ۵۱ نوزاد (۵.۵٪) توسعه یافته بود. میزان مرگ و میر ناشی از ان‌ای‌سی نیز ۲۶٪ بود. در مقایسه با تغذیه انحصاری با شیر مادر، این عارضه در کودکانی که از چیزی غیر از شیر مادر تغذیه می‌کردند، شش تا ده برابر بیشتر و در نوزادانی که از تغذیه ترکیبی از شیر مادر و دیگر غذاها استفاده می‌کردند، سه برابر شایع‌تر بود. در نوزادانی که پس از بیش از ۳۰ هفته بارداری متولد شده‌اند، ان‌ای‌سی بیست برابر شایع‌تر از نوزادانی است که به‌طور انحصاری از جانشین شیر مادر تغذیه می‌کنند.

تأثیرات بهداشتی درازمدت دیگر

در یک مطالعه، تغذیه با شیر مادر تأثیری در محافظت در برابر آلرژی نشان نداد. با این حال، مطالعهٔ دیگری نشان داد که تغذیه با شیر مادر خطر ابتلا به آسم را کاهش می‌دهد و محافظتی در برابر آلرژی‌ها و عفونت‌های تنفسی و روده‌ای برای نوزادان فراهم می‌آورد. بررسی ارتباط بین تغذیه با شیر مادر و بیماری سلیاک (به اختصار CD) نشان داد که تغذیه با شیر مادر همراه با افزودن گلوتن به رژیم غذایی، با کاهش خطر ابتلا به سی‌دی همراه است. مطالعه قادر به تعیین اینکه آیا تغذیه با شیر مادر تنها موجب تأخیر علائم بیماری می‌شود یا حفاظت درازمدت ارائه می‌دهد، نبود. مطالعه‌ای اولیه در دانشگاه ویسکانسین نشان داد که خطر ابتلا به سرطان پستان در میان زنانی که در دورهٔ نوزادی با شیر مادر تغذیه شده بودند، به مراتب کمتر از کسانی بود که با شیر مادر تغذیه نشده بودند.

تغذیه با شیر مادر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در زندگی آینده را کاهش دهد، به‌طوری‌که در زنانی که در کودکی با شیر مادر تغذیه شده بودند، سطح کلسترول و سی‌آرپی کمتر بود. همچنین،  بزرگسالانی که با شیر مادر تغذیه شده بودند، قابلیت انبساط شریانی کمتری نسبت به بزرگسالانی داشتند که در دوران نوزادی با شیر مادر تغذیه نشده بودند. سازمان بهداشت جهانی، تأیید کرد که نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، در زندگی آینده‌شان با فشار خون کمتری مواجه هستند. با این حال، بررسی سال ۲۰۰۷ AHRQ نشان داد که «ارتباط بین تغذیه با شیر مادر و بیماری‌های قلبی عروقی نامشخص است.»