اضطراب، آرامش در سایه نگرانی آرامش در سایه نگرانی نشانگر این است که در مواجهه با اضطراب یا نگرانی، افراد توانستهاند آرامش و تعادل روانی خود را حفظ کنند یا به دنبال راهکارهایی برای افزایش آرامش در شرایط نگرانکننده باشند.…
دنیای استرس دنیای استرس به وجود یک محیط یا شرایط زندگی اشاره دارد که شدت استرس و فشارهای ناشی از مسائل مختلف در آن بالاست. در این دنیا، افراد ممکن است با چالشها، فشارها، اختلافات روابطی یا رویدادهای ناخوشایند دست…
هراس هراس به معنای یک احساس ناامنی، ترس یا نگرانی نسبت به چیزی خاص است. این احساس ممکن است به عنوان یک واکنش طبیعی به خطرات یا تهدیدها به وجود آید، اما هنگامی که به شدت و به صورت مداوم…
پشت پرده ترس پشت پرده ترس به عوامل و ریشههایی اطلاق میشود که باعث بروز احساس ترس در فرد میشوند. این مفهوم به تحلیل عوامل نهان و مخفی ترس در زیر سطح آگاهی افراد اشاره دارد. در واقع، ممکن است…