برچسب: روال خواب

روز جهانی خواب روز جهانی خواب به منظور جلب توجه به اهمیت خواب سالم برای سلامت فیزیکی و روانی انسانها است. هدف از روز جهانی خواب، اطلاع‌رسانی در مورد اختلالات خواب و نحوه تأثیرگذاری آنها بر سلامت فردی و جامعه…