آرتروز زانو آرتروز زانو (Osteoarthritis of the knee) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی است که به دلیل تخریب تدریجی غضروف مفصل زانو ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً در افراد مسن، به ویژه پس از ۵۰ سالگی، رخ می‌دهد، اما می‌تواند…
راه های لاغری و کاهش وزن با نزدیک شدن به سال جدیدافراد برای کاهش وزن مصمم می‌شوند و هرکاری بتوانند انجام میدهند تا سال نو را با وزن دلخواهشان شروع کنند، ولی سبک زندگی غلط، عدم تحرک از دلایل نرسیدن…