مورتون نوروما مورتون نوروما یک وضعیت پزشکی است که باعث ایجاد درد در قسمت جلویی پا، به ویژه بین انگشتان سوم و چهارم میشود. این درد به دلیل ضخیم شدن بافت عصبی در اطراف یکی از اعصاب این ناحیه به…
خار پاشنه و راه های درمان خار پاشنه که به عنوان “Plantar Fasciitis” نیز شناخته میشود، یک زائده استخوانی کوچک است که در ناحیه پاشنه پا تشکیل میشود و باعث درد و ناراحتی میشود. این مشکل عمدتاً به دلیل التهاب…
خشکی چشم خشکی چشم (Dry Eye Syndrome) یک وضعیت شایع است که زمانی رخ میدهد که چشمان به اندازه کافی اشک تولید نمیکنند یا کیفیت اشک تولید شده مناسب نیست. علت خشکی چشم میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد که…
دوبینی یا دوگانگی دید دوبینی یا دوگانگی دید (به انگلیسی: Diplopia) وضعیتی است که در آن فرد یک شیء را به صورت دو تصویر جداگانه میبیند. این حالت میتواند موقت یا دائمی باشد و به دلایل مختلفی ایجاد شود. دوبینی…
فعالیت فیزیکی یا ورزش ورزش و فعالیتهای فیزیکی هر دو برای سلامتی بسیار مفید هستند. ورزش باعث افزایش قدرت عضلانی، تحمل قلبی و عروقی، کاهش وزن، بهبود تعادل و انعطافپذیری و بهبود عملکرد عمومی بدن میشود. علاوه بر این، میتواند بهبود…