برچسب: استرس

دلیل بیماری تیروئید بیماری‌های تیروئید می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند. به طور کلی، مشکلات تیروئید به دو دسته بزرگ تقسیم می‌شوند: کم‌کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) و پرکاری تیروئید (هیپرتیروئیدیسم). دلایل شایع هر یک از این دسته‌ها به شرح زیر است:…

انواع اگزما اگزما یک اصطلاح کلی است که به چندین نوع بیماری پوستی اشاره دارد که مشترکاً با خشکی، التهاب و خارش پوست همراه هستند. واژهٔ “اگزما” از یونانی به معنای “جوش بالا” آمده است. در استفاده از اصطلاحات “درماتیت”…

خواب و مشکلات آن خواب یک قسمت مهم از زندگی انسان است و برای حفظ سلامتی جسم و ذهن اهمیت دارد. مشکلات خواب می‌توانند بر فراز و فرود عادی فرآیند خواب تأثیر بگذارند و افراد را از استراحت مناسب محروم…

مدیریت فشار عصبی مدیریت فشار عصبی یا استرس روانی از اهمیت بالایی برخوردار است تا فرد بتواند بهترین واکنش را در مواجهه با چالش‌ها و فشارهای زندگی نشان دهد. به مجموعه‌ای از روش‌ها و استراتژی‌هایی اطلاق می‌شود که فرد برای…

دنیای استرس دنیای استرس به وجود یک محیط یا شرایط زندگی اشاره دارد که شدت استرس و فشارهای ناشی از مسائل مختلف در آن بالاست. در این دنیا، افراد ممکن است با چالش‌ها، فشارها، اختلافات روابطی یا رویدادهای ناخوشایند دست…