برچسب: اضطراب

بیماری گریوز بیماری گریوز (Graves’ disease) یک اختلال خودایمنی است که باعث بیش‌فعالی غده تیروئید (هیپرتیروئیدیسم) می‌شود. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید حمله می‌کند و باعث می‌شود که این غده هورمون‌های تیروئیدی را بیش از حد…

لوپوس اریتماتوس سیستمیک لوپوس اریتماتوس سیستمیک یک بیماری خودایمنی مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌ها و اندام‌های سالم حمله می‌کند. این بیماری می‌تواند بخش‌های مختلف بدن از جمله پوست، مفاصل، کلیه‌ها، قلب، ریه‌ها، مغز…

خواب و مشکلات آن خواب یک قسمت مهم از زندگی انسان است و برای حفظ سلامتی جسم و ذهن اهمیت دارد. مشکلات خواب می‌توانند بر فراز و فرود عادی فرآیند خواب تأثیر بگذارند و افراد را از استراحت مناسب محروم…

مدیریت فشار عصبی مدیریت فشار عصبی یا استرس روانی از اهمیت بالایی برخوردار است تا فرد بتواند بهترین واکنش را در مواجهه با چالش‌ها و فشارهای زندگی نشان دهد. به مجموعه‌ای از روش‌ها و استراتژی‌هایی اطلاق می‌شود که فرد برای…

پانیک اتک پانیک اتک یا حمله پانیکی (Panic attack) یک وضعیت ناگهانی و ناخودآگاه از اضطراب شدید است که با علائم فیزیکی و روانی همراه است. افرادی که درگیر پانیک اتک هستند، ممکن است احساس کنند که قلب‌شان به سرعت…