درمانگاه شبانه‌روزي عمومی و تخصصي فاضل با هدف ارتقاي سلامت مردم منطقه شمال شهر اصفهان در سال 1395 به صورت خیریه فعاليت خود را آغاز نموده است.
انحراف شست یا هالکوس والگوس انحراف شست پا یا هالکوس والگوس (Hallux Valgus) یک مشکل شایع در ناحیه پا است که در آن انگشت شست پا به سمت داخل خم می‌شود و به سایر انگشتان فشار می‌آورد. این وضعیت می‌تواند…
خار پاشنه و راه های درمان خار پاشنه که به عنوان “Plantar Fasciitis” نیز شناخته می‌شود، یک زائده استخوانی کوچک است که در ناحیه پاشنه پا تشکیل می‌شود و باعث درد و ناراحتی می‌شود. این مشکل عمدتاً به دلیل التهاب…
آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی به وضعیت فیزیکی و قابلیت‌های بدنی یک فرد اشاره دارد که او را قادر می‌سازد برای انجام فعالیت‌های روزمره و ورزشی با کیفیت و کارایی مناسب. این شامل عواملی مانند قدرت عضلانی، استقامت، انعطاف‌پذیری، تعادل و…
فعالیت بدنی چیست فعالیت بدنی از هر نوع حرکتی است که بدن را درگیر کرده و انرژی مصرف کند. این حرکت‌ها می‌توانند شامل تمرینات استقامتی، تمرینات مقاومتی، تندرستی و تمرینات انعطاف‌پذیری باشند. انواع مختلف فعالیت بدنی ممکن است بر اساس…
روز جهانی فعالیت فیزیکی روز جهانی فعالیت فیزیکی یک رویداد سالانه است که در تاریخ ۶ آوریل هر سال جشن گرفته می‌شود. این روز به منظور ترویج و تشویق افراد به انجام فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی برای بهبود سلامتی و…
