برچسب: گرمازدگی

تغذیه مناسب برای فصل گرما تغذیه مناسب در فصل گرما باید بدن را خنک نگه دارد و مواد مغذی و انرژی لازم را تامین کند، چرا که هوا گرم‌تر است و بدن به آب و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد.…

آشنایی با بیماری های شایع تابستان آشنایی با بیماری های شایع تابستان، به دلیل وجود گرمای شدید و بروز برخی بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی ، تابستان می‌تواند بسیار ناخوشایند و حتی مرگبار باشد بر خلاف  زیبایی‌ها و فرصت‌های تفریحی‌اش. گرما می…

راهکارهای موثر برای گرمازدگی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی، راهکارهای موثری وجود دارد که می‌تواند به کاهش خطرات و بهبود سریع‌تر وضعیت فرد کمک کند. در ادامه، به برخی از این راهکارها اشاره می‌شود: پیشگیری از گرمازدگی ۱. نوشیدن مایعات…

نشانه و اقدامات گرمازدگی گرمازدگی نتیجه به هم خوردن تعادل در مکانیسم‌های تنظیم دمایی بدن است. تولید گرما در بدن به علت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارت ایجاد شده، باعث گرمازدگی می‌شود. گرمازدگی به راحتی قابل…