درمانگاه شبانه‌روزي عمومی و تخصصي فاضل با هدف ارتقاي سلامت مردم منطقه شمال شهر اصفهان در سال 1395 به صورت خیریه فعاليت خود را آغاز نموده است.
درد سیاتیک درد سیاتیک (Sciatica) به دردی گفته می‌شود که در مسیر عصب سیاتیک به وجود می‌آید. عصب سیاتیک از پایین کمر شروع می‌شود و از طریق باسن به پاها امتداد پیدا می‌کند. این درد می‌تواند در یکی از پاها…
خار پاشنه و راه های درمان خار پاشنه که به عنوان “Plantar Fasciitis” نیز شناخته می‌شود، یک زائده استخوانی کوچک است که در ناحیه پاشنه پا تشکیل می‌شود و باعث درد و ناراحتی می‌شود. این مشکل عمدتاً به دلیل التهاب…
آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی به وضعیت فیزیکی و قابلیت‌های بدنی یک فرد اشاره دارد که او را قادر می‌سازد برای انجام فعالیت‌های روزمره و ورزشی با کیفیت و کارایی مناسب. این شامل عواملی مانند قدرت عضلانی، استقامت، انعطاف‌پذیری، تعادل و…
فعالیت بدنی چیست فعالیت بدنی از هر نوع حرکتی است که بدن را درگیر کرده و انرژی مصرف کند. این حرکت‌ها می‌توانند شامل تمرینات استقامتی، تمرینات مقاومتی، تندرستی و تمرینات انعطاف‌پذیری باشند. انواع مختلف فعالیت بدنی ممکن است بر اساس…
